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“Las redes sociales se han convertido en el modo inevitable de relacionarnos.”

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REDES SOCIALES EN PANDEMIA.

Por Emiliano Císaro @emicisaro

La pandemia nos ha dejado una explosión de usuarios, cuya vida, para muchos, pasó a depender de las redes. En la voz de los especialistas analizamos el impacto del “me gusta” en nuestro cerebro, la epidemia de información no confiable “infodemia” y el auge de Tik Tok y Snapchat.

Vivimos un 2020 en constante cambio con las redes sociales. Quienes no las utilizaban tuvieron que readaptarse de una manera u otra y los que sí, debieron mejorar y exprimir al máximo su trabajo por el flujo de usuarios y para no quedar demasiado atrás con la competencia. “Sin duda, esta pandemia nos ha virtualizado, sin más remedio hemos tenido que aprender a relacionarnos, adaptarnos al teletrabajo, a las clases online, a las consultas médicas a distancia… WhatsApp, Instagram, TikTok o Twitter se han convertido en una prolongación de nuestra vida real: es el modo inevitable de relacionarnos”, confirma Ana Belén Medialdea, psicóloga sanitaria especialista en terapia breve estratégica, terapia online y usuaria de las redes sociales, con más de 23.000 seguidores solo en Instagram.

Durante la pandemia de COVID-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció el papel principal de los medios de comunicación, llamando al exceso de información – no siempre confiable – de ‘infodemia’, una pandemia de información, siendo difícil para las personas reconocer fuentes autorizadas y orientaciones confiables cuando las necesitan. Las famosas “fake news» que difunden tratamientos falsos, medicamentos y curas prometedoras, que no son más que trampas.

La adicción por las redes sociales no empezó con el coronavirus. El problema llegó con una de las “genialidades” de Mark Zuckerberg: la creación del botón “Me gusta” en Facebook (que después se extendió a las demás redes), un clic que conecta directamente con el sistema de gratificación de nuestro cerebro. Igual que cualquier sustancia adictiva. “El feedback positivo genera que en nuestro cerebro se liberen endorfinas -esas sustancias químicas encargadas de producir nuestro bienestar-, por lo cual, asociamos el refuerzo positivo con las sensaciones agradables que sentimos al recibir ese estímulo, que a su vez, se vuelve adictivo”, añade Medialdea.

El boom de Tik Tok y Snapchat

Además de las redes sociales más tradicionales, el día a día de los internautas ya no puede entenderse sin otras plataformas más jóvenes y muy centradas en el entretenimiento. Es el caso de Snapchat y TikTok, que para muchas personas han servido como evasión durante los meses más duros de la pandemia.

El éxito de TikTok no es nuevo. Sus vídeos musicales y retos virales han ido ganándose a los usuarios, sobre todo durante el confinamiento. Y es que, mientras que a principios de año TikTok estaba aproximadamente al nivel de Snapchat, tras decretarse el estado de alarma se disparó el tráfico originado por la red con un impresionante crecimiento del número sesiones mensuales.

Tanto Snapchat como TikTok alcanzaron su pico más alto durante el confinamiento, pero con una diferencia nada desdeñable: Snapchat lo logró en abril con más de 16 millones de sesiones, mientras que TikTok arrasó en mayo superando los 52 millones.

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